北大外科專家：廁所是家中最危險的地方
美國疾病控制與預防中心的研究數據證實，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。
在我國，廁所則是急救人員最常“出入”的救援地點，我國著名相聲表演藝術家馬季先生就因用力排便，誘發了急性左心衰，結果在廁所中意外逝世。
小小的廁所中最容易發生哪些危險？
廁所成為猝死高發地
今年以來，全國各地發生了多起“廁所猝死”事件：
2019年3月，安徽合肥一位近90歲的老大爺拿著收音機上公共廁所，沒過一會，頭便靠在隔板上不動了，急救人員趕到后，確認老人已經死亡；
2019年5月初，在浙江義烏打工的22歲曹小姐準備洗漱后去上班，十幾分鐘后，同事卻發現她穿著睡衣躺在廁所地上，已經呼吸、心跳全無；
2019年7月，江蘇南京東南大學附屬中大醫院50多歲的消化科醫生毛翠華，在家中做完早飯后去上廁所，但久久沒出來，子女查看時才發現她已經倒在地上，經搶救無效死亡……
在專業人士眼中，廁所一直是緊急情況頻發的地方。“這些年，我們沒少往廁所跑。”從事急救工作已經27年的北京急救中心資深急救專家賈大成說，廁所既是急救人員常常“光臨”的地方，又是生活中最容易忽視的危險地帶。
衛生間常見健康隱患
北京中醫藥大學附屬東直門醫院急診科主任醫師楊保林說：“慢性病誘發急癥、意外滑倒摔傷、煤氣中毒、觸電等緊急情況在廁所中很常見。尤其一些突發疾病，有致命危險。”
北大外科專家羅成華指出，心腦血管病患者如果蹲廁時間過久，排便結束后快速站立，容易誘發短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。
美國疾病控制與預防中心專家指出，65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動作很危險，尤其是85歲以上的老人，一半人是在大小便時受傷的。另外，高血壓患者晨起血壓會更高，很多人有起床后就排便的習慣，因此極易在如廁時發生意外。
楊保林表示，用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，兩者都可能造成猝死。
上海長海醫院心血管內科副主任醫師曹江指出，憋尿太久后突然排尿也會有危險。因為會造成迷走神經變得過度興奮，同時膀胱排空過快，血液往下走，促使血壓降低、心率減慢，腦供血不足，從而誘發排尿性暈厥。暈厥后，如果病人沒有得到及時救治，就很可能有生命危險。
北京三博腦科醫院神經內科主任醫師周衛東告訴記者，廁所是一個密閉缺氧的環境，長時間待在其中，很容易引起大腦和心臟缺氧。另外，浴缸大小、室溫和水溫都會帶來血壓波動。浴缸小而深，水對心臟的壓力就大；洗澡水太熱容易誘發腦溢血；沐浴后如不注意保暖，冷空氣刺激皮膚，血管收縮，血壓就會上升。
一般來說，廁所是家中最濕滑的地方，洗澡、洗漱后濺出的積水，一不留神就能讓人摔倒。研究顯示，衛生間最易滑倒的時刻是邁出浴盆或走出淋浴間的一瞬間，受傷比例占到總數的9.8%。很多老人跌倒后容易出現骨折，本來就有冠心病等心臟問題的人，會因猝不及防的摔倒誘發心絞痛，需立刻急救。
有些家庭中廁所放有大型家電，比如洗衣機和熱水器，存在不少安全隱患。洗衣機滲水、電熱水器老化等問題會引發漏電、觸電事故。燃氣熱水器則容易誘發一氧化碳中毒。
我們每天都在接觸衛生間，除了肉眼可見的東西，你知道衛生間還有什么嗎？你想過衛生間為什么會有異味嗎？你考慮過異味對身體健康有什么影響嗎？
衛生間潛在健康隱患
您看不見的衛生間有害菌正在危害您及家人的健康
衛生間里這些“熟悉”的氣體你了解他們嗎？地漏、下水管返上來的臭氣，人體產生的排便臭氣，包含“硫化氫、氨氣、吲哚、糞臭素、甲硫醇 ”，這些都是衛生間常見有害氣體。你是否想過這些對呼吸系統的危害呢？
人的一生約有3年時間在廁所里度過，衛生間空氣質量的好壞可能直接影響我們的身體健康。
英國阿斯頓大學有個實驗：每沖一次馬桶，氣流會把糞便中的細菌病毒大量帶出：其數量是每立方米空氣增加1400個細菌，3600個病毒，總計每立方米5000個糞便微生物。沖馬桶的順時氣旋帶出的細菌使家人增加了患病的風險，尤其是女性。
復旦大學公共衛生學院郁慶福教授指出：調查發現，32%的馬桶上有痢疾桿菌，其中一種名為“宋內”的痢疾桿菌在馬桶圈上存活的時間長達17天;另一份實驗報告也指出，將1億個脊髓灰質炎病毒投入馬桶內，濺到座圈上的病毒竟有3000個。
衛生間其實并不衛生！僅僅是因為它在我們的家中，才賦予了它衛生間這個名稱。衛生間由于洗澡、晾曬衣服等原因是很潮濕的，而潮濕則會滋生各種細菌、病菌及微生物；
如廁完畢后，沖水時瞬間氣旋也會帶出大量排便物所含的細菌、病菌及微生物；
如廁時，使用的排放扇通過地漏和洗臉池的下水管（下水管連著化糞池），將下水道大量的細菌、病菌及微生物抽到衛生間，會污染日常洗漱用品及衛生間環境。
下面小編帶你來了解一下衛生間里的常見的一些致病菌！
1）沙門氏菌
2）致病霉菌
3）大腸桿菌
4）念珠菌
5）白色葡萄球菌
6）金黃色葡萄球菌
這些病菌的存活周期較長，當它們任意飄落在衛生間及家中各處，尤其是馬桶及日常用品上時，就會危及我們的健康。
危害一：呼吸系統疾病
危害二：婦科疾病
危害三：尿路感染
危害四：小兒腹瀉
上廁所時要“長心眼”
對此，專家提醒，大家不要把上廁所當成一件簡單事，一定要留個心眼兒。下面小編給大家提一些上廁所的建議：
用力排便要謹慎
有便秘問題的人，特別是患有高血壓的老人，要考慮在如廁前先使用潤腸藥物，排便時不能太用力。另外，最好不要憋尿，如果憋得太久，男性最好不要站立排尿，也不要一下子排完，動作一定要慢，不要用力。
廁所門最好向外開
清華大學建筑學院教授周燕眠推薦，廁所門最好設計成向外開的平開門或推拉門。另外，周燕眠建議，廁所門的鎖最好裝成里外都能打開的兩用型，門上還可以裝個玻璃窗，如老年人發生危險，家人可隨時查看。
老人用廁所別插門
賈大成表示，在過去的急救經歷中，常常遇到老人在廁所發生意外，急救車趕到后，首先需要花很長時間破門而入。因此，他特別強調，老人進入廁所，不管是排便還是洗澡，千萬別插門，一旦出現問題可以方便搶救。
少用空氣清新劑
很多人喜歡在廁所噴些空氣清新劑或香水，殊不知，空氣清新劑中的揮發性有機化合物可能致癌。天津藥物研究院副研究員李紅珠建議，廁所除臭最好使用天然材料。
做好衛生間消毒工作
如廁后沖馬桶時，攜帶病菌的糞便飛沫可能通過地漏、下水管返到家中衛生間。存在健康隱患，一定要做好衛生間的清潔、消毒、空氣流通工作。