在成年人的生活中,我們每天都很忙,我們是父母,是子女,是職員,是同事,是朋友……這些角色每天都在無縫對接,我們忙于處理周圍的一切,卻很少有時間能成為自己。
在衛生間的五分鐘,堪比一場逃避疲憊的心靈SPA。卸下一天的疲累,將情緒與秘密一起丟進衛生間,在這個私密空間,可以盡情釋放著來自四面八方的壓力與紛擾。衛生間成了他們舒緩情緒的地方。不管原因是什么,對于許多人來說,衛生間已經成為了避難所。
衛生間與心靈的互動
人們經常把衛生間用來進行沐浴心靈的活動。或者在艱難的一天之后,去衛生間冥想。這種想法或許有點詭異,但是衛生間的相對獨立性使它成為了一個讓人們沉思的安全空間。在洗手池旁,安靜地嗅著肥皂的香氣,或者在水龍頭聲中,聽一些放松的音樂,這些小舉動,可以讓大腦稍微放松,也可以使情緒穩定。
衛生間的智慧角落
有時,衛生間也成為了一個用來思考和解決問題的空間,因為在這里,你才能享受到一些完整性。靜坐半小時左右可以幫助沉淀心境和回歸內心深處。而在衛生間中進行更短的沉思則成為一個常見的聚焦手段。重點是,當我們悶悶不樂甚至憂心如焚時,衛生間成為了沉思和平靜的場所。
給人帶來安慰和平息
衛生間對于人來說既是一個公共的場所,又是一個私人的空間。因為每天我們都必須使用它們,所以有時候會感到非常孤獨或者會為自我的存在而感到困惑和疑慮,此時,衛生間成為了我們消解孤獨感和面對自我影響的”工具“。畢竟在衛生間中,我們能夠獨處一段時間,思考問題,平息緩急,以及關注自我。
所以當有了自己的房子,洗手間一定要裝修成讓自己舒服的樣子,因為洗手間不僅僅是一個洗漱的功能空間,更是一個放松心情、逃離現實的情感空間。如果在這個空間里,我們感受到的是無臭、無菌、空氣清新的環境,那么也會給心靈帶來極大的撫慰。